Detská kolika – 9 tipov, ako s ňou skoncovať

Detská kolika – 9 tipov, ako s ňou skoncovať

Čo to vlastne je detská kolika?

Detská kolika (inak známa aj ako dojčenská kolika) sa vyskytuje u novorodencov, bábätiek a dojčiat mladších ako 6 mesiacov. Dieťatko je zdravé, ale trápi ho nekontrolovateľný plač.

Plač sa vyznačuje tým, že:

  • trvá dlhšie ako 3 hodiny (často v rovnakej časti dňa – najmä podvečer)
  • 3 a viackrát do týždňa
  • pretrváva minimálne 3 týždne (veru, to je poriadne veľa plaču)

Kolika nie je choroba a nijak neublíži vášmu dieťaťu! Ale vie byť naozaj vyčerpávajúca, ako pre rodičov, tak aj pre dieťa.

Detská kolika a jej príznaky

  • plač je bez zjavnej príčiny (dieťa nie je hladné, unavené a nemá ani plnú plienku)
  • dieťatko priťahuje nohy k brušku
  • červenú tvár a pokrčené čelo
  • ruky zovreté v päsť
  • plač je vo vyššej tónine ako normálne
  • sprievodným príznakom je často aj nafúknuté bruško

Plynatosť ale nespôsobuje koliku! Dieťatko pri plakaní väčšinou prehltne veľa vzduchu a to je príčinou plynatosti.

Prečo moje dieťa plače? Príčiny koliky

Asi 10 – 40 % všetkých detí potrápi kolika. Postihuje rovnako dievčatá aj chlapcov. Je veľmi častá u novorodencov. Dôvod koliky nie je presne známy, ale určite si plač dieťaťa neberte osobne. Vaše rodičovské schopnosti sú úplne v poriadku a kolika je bežný problém.

Zatiaľ však poznáme len okolnosti, kedy je riziko koliky zvýšené:

  • Nerovnováha zdravých baktérií v črevách – štúdie potvrdili, že detská kolika postihuje dojčatá, ktoré majú rozdielnu mikroflóru ako tie, ktoré kolika netrápi. Tu pomáha liečba probiotikami (ako nápomocné sa ukázali hlavne tie s obsahom Lactobacillus reuteri).
  • Citlivejšie bábätká / nevyspelý nervový systém – niektoré bábätká sú senzitívnejšie na okolité vnemy (hluk, svetlo).
  • U dojčiacich matiek môže prichádzať do úvahy aj alergia na bielkovinu kravského mlieka – ak dojčíte skúste na pár dní z vašej stravy eliminovať mlieko, jogurty, syry… Potom skúste zaradiť potravinu znova a uvidíte, či bábätko reaguje citlivejšie.
  • Iné alergie – napríklad na orechy, vajcia, kapustu, sóju… Problémom môže byť aj pitie kávy. skúste rovnaký postup ako v predošlom bode.
  • Fajčenie rodičov – nevystavujte vaše dieťa dymu z cigariet, ten totiž zvyšuje možnosť vzniku koliky.

Iné príčiny plaču

Existuje veľa iných chorôb, ktoré sa môžu javiť ako kolika, ale nie sú…

Ak máte obavy o zdravie vášho dieťaťa, detský lekár môže vykonať dôkladnú prehliadku. Tak môže vylúčiť ostatné možné príčiny plaču vášho dieťatka.

Medzi tie častejšie patria:

  • laktózová intolerancia alebo potravinová alergia
  • infekcia (napríklad infekcia uší, infekcia močového mechúra, apendicitída)
  • reflux kyseliny alebo iné žalúdočné problémy
  • detská migréna
  • ochorenie očí
  • rôzne zranenia

Menej ako 10 % detí, na ktoré sedia príznaky koliky (vzhľadom na množstvo plaču), trpia na niektoré z týchto ochorení.

Prečo moje dieťa plače? príčinou môže byť detská kolika

Diagnostika

Detská kolika sa diagnostikuje až po vylúčení iných potenciálnych príčin plaču. Zvyčajne ju určí detský lekár, ktorý pozná anamnézu dieťaťa a môže uskutočniť aj fyzickú skúšku. Vo väčšine prípadov nie sú potrebné testy (röntgen alebo krvné testy).

Deti, ktoré plačú, môžu byť jednoducho hladné, cítia sa nepohodlne alebo sú choré.

POZOR!

Ak u dieťatka pozorujete závažnejšie symptómy, ako horúčka, zvracanie, krv v stolici alebo ak bábätko odmieta jesť – okamžite NAVŠTÍVTE LEKÁRA. Tieto príznaky kolika nespôsobuje a môže ísť o niečo závažnejšie.

Spozornieť by ste mali v týchto prípadoch:

  • zvracanie (obzvlášť v prípade, že zvratky majú zelené alebo žlté sfarbenie, prípadne ak si všimnete prítomnosť krvi)
  • zmena stolice (zápcha alebo hnačka, najmä ak je prítomná krv alebo hlien)
  • zmeny teploty tela (rektálna teplota nižšia ako 36,1 ° C alebo vyššia ako 38,0 ° C)
  • podráždenosť (plač počas celého dňa s len krátkymi prestávkami medzi záchvatmi plaču)
  • letargia (nadmerná ospalosť, bábätko sa neusmieva, jeho pohľad je bez záujmu, slabé satie)
  • malý prírastok na hmotnosti (prírastok menej ako 15 gramov denne)

TIPY na odstránenie symptómov koliky

Čo pomáha na bolesť bruška u novorodenca:

  1. zabaľte dieťatko do deky – navodí mu to väčší pocit pohodlia a tepla
  2. niektoré mamičky odporúčajú Espumisan kvapky (pre novorodencov a bábätká sú bezpečné)
  3. spravte trocha hluk – prekvapivé, ale pomáha to! Deťom to pripomína rytmický zvuk tlkotu srdca a iné zvuky, na ktoré boli zvyknuté vo vašom lone. Skúste zapnúť vysávač, ventilátor alebo fén, či pustiť „white noise“ – odkaz tu. Nápomocné môžu byť aj relaxačné zvuky (dážď), alebo iné rytmické prírodné zvuky.
  4. skúste zmeniť polohu, akou držíte vaše dieťa (chyťte ho za bedrá, za pliecka, za brucho) + pridajte pohyby (hojdanie) – kolika novorodenca sa tým môže výrazne zmierniť
  5. položte dieťatko na podložku a skúste s jeho nôžkami pohyby akoby sa bicyklovalo – problémy spôsobené nadúvaním môžu byť odstránené týmto spôsobom
  6. teplá vaňa, poprípade skúste priložiť teplú plienku na bruško dieťaťa a položte si ho na predlaktie dole bruškom
  7. niektorí doktori odporúčajú bylinkové čaje (napríklad feniklový). Niektoré štúdie dokazujú, že určité rastliny môžu uľaviť kolike, ale často nie sú úplne bezpečné (kvôli ich sile, dávkovaniu, alebo kvalite byliniek).
  8. očný kontakt a rozprávanie sa s dieťatkom sú tiež často nápomocné
  9. všeobecným odporúčaním je zaradenie probiotík do stravy (práve kvôli spomínanej nerovnováhe v črevnej mikroflóre)

Skúste si vybrať jednu vec zo zoznamu, aby ste zistili, či na vášho drobca zaberá. Ak nie, o zopár dní, prejdite na inú.

Ak nič z vyššie spomenutého nezaberá, nezúfajte! Väčšina detí z koliky vyrastie do 4 mesiacov. Ak sa vám však nechce čakať tak dlho, pomôžeme vám s výberom najlepšieho probiotika.

Zoznam probiotík vhodných pri detskej kolike

Diéta

Vo väčšine prípadov nie sú potrebné zmeny v stravovaní.

U matiek, ktoré dojčia, môže pomôcť hypoalergénna strava matky. To znamená, že mamička obmedzí konzumáciu najbežnejších alergénov – mlieka a mliečnych výrobkov, vajec, pšenice a orechov.

U detí, ktoré sú dokrmované dojčenskou výživou môže pomôcť prechod na sójovú výživu alebo výživu s hydrolyzovanou bielkovinou. Avšak oba tieto typy majú vyššiu cenu a nie sú také chutné.

Dopĺňanie vlákniny väčšinou neprinesie žiadny benefit.

Alternatívna medicína

Niektorí môžu odporučiť masáž, alebo manipuláciu s chrbticou (reflexná terapia). Avšak neexistujú žiadne dôkazy o bezpečnosti pri manipulácii s krčnou chrbticou v prípade detskej koliky. Preto sa neodporúča.

Pomoc z lekárne

Kvapky na koliku pomáhajú na bolesť bruška u novorodencov, dojčiat aj u detí.

Lieky

Sab Simplex kvapky Sab Simplex kvapky / perorálna suspenzia

Liek, ktorý uľahčuje odchod plynov prirodzenou cestou alebo ich vstrebanie črevnou stenou. Liek je bezpečný, pretože sa nevstrebáva, ale odchádza nezmenený von z tela. Používa sa u dojčiat od 3. týždňa, u detí a dospelých.

Používa sa pri ťažkostiach, ako sú: detská kolika (na odporúčanie lekára), plynatosť, nafukovanie, pocit plnosti…

Zloženie: účinné zložky sú dimetikon a koloidný oxid kremičitý, ostatné zložky: stearomakrogol, kyselina sorbová, čistená voda

Dávkovanie: líši sa podľa veku, napr. u dojčiat je to 15 kvapiek (0,6 ml suspenzie) do každej fľašky s pitím, alebo na lyžičku po každom dojčení

Cena: 6.19 € (za 30 ml)


Infacol kvapkyInfacol kvapky – suspenzia

Liek je antiflatulens, čo znamená, že pomáha uvoľňovať vzduch a plyny, ktoré sa tvoria v brušku dieťaťa. Preto je vhodný pri detskej kolike. Môže sa použiť u novorodencov.

Zloženie: liečivo je simetikón, ďalšie zložky sú dihydrát sodnej soli sacharínu, hypromelóza, pomarančová aróma, metylparabén (E218), propylparabén (E216) a čistená voda

Dávkovanie: podáva sa 1 plné kvapkadlo (0,5 ml) pred každým jedlom

Cena: 4.99 € (za 50 ml)


Doplnky výživy

Coliprev kvapkyColiprev kvapky

Výživový doplnok, ktorý obsahuje enzým laktáza. Nápomocný pri problémoch ako detská kolika. Vhodný už u novorodenca, detí aj dospelých. Odporúča sa pri nedostatku laktázy.

Zloženie: laktáza, maltóza, voda, sacharóza, maltodextrín, chlorid sodný

Dávkovanie: tesne pred dojčením sa adekvátne množstvo kvapiek nakvapká na vopred sterilizovanú lyžičku a podá sa dojčaťu priamo do úst (podľa dávkovacej tabuľky v príbalovom letáku)

Cena: 11.99 € (za 15 ml)


Babycalm kvapkyBabycalm kvapky (pre spokojné brušká)

Výživový doplnok vhodný na bolesť bruška u dojčiat a detí od 1. mesiaca veku. Obsahuje rastlinné oleje. Mamičky s ním majú dobré skúsenosti.

Zloženie: feniklový olej, anízový olej, mätový olej

Dávkovanie: 10 kvapiek (zhruba ½ ml) do úst dieťaťa pred každým jedlom

Cena: 5.64 € (za 15 ml)


Ak máte vlastné spôsoby, ako utíšiť vaše dieťa, podeľte sa s nimi v komentároch a možno tak pomôžete ďalším mamičkám. 🙂

Zdroje:

Tento článok má jeden komentár

  1. My sme probiotika detom nedavali ale varili sme im caj z feniklu a cuduj sa svete, pomohlo im to.

Pridaj komentár

Zatvoriť