V dnešnom uponáhľanom svete je pre rodičov čoraz náročnejšie nájsť čas na prípravu zdravých a vyvážených jedál pre svoje deti. Avšak správna výživa je základným stavebným kameňom pre správny rast,…
Pri tráviacich problémoch sa nám namiesto „dobrých“ baktérií začnú v tele množiť tie „zlé“. To následne ovplyvní činnosť trávenia. Aby vaše črevá fungovali tak ako majú, mala by v nich byť…
Snažíte sa schudnúť no nedarí sa vám? Možno o tom neviete, ale pri chudnutí nie je dôležité iba to, koľko kalórií príjmete z potravy... Viaceré výskumy potvrdili, že na úbytok…
Čo sú probiotiká? Aký majú vplyv na náš organizmus? Potrebujem ich užívať? Má užívanie probiotík nežiaduce účinky? Ak vás zaujímajú podobné otázky, čítajte ďalej. Prečítajte si najčastejšie otázky, ktoré si…
V dnešnom článku si popíšeme, prečo je črevná mikroflóra dôležitá, aký ma vplyv na naše zdravie a čím je tvorená. Pozrieme sa spolu aj na to, ktoré probiotiká sú vhodné pri…
Baktérie v potravinách? To neznie veľmi vábivo... Avšak, pokiaľ ide o probiotiká, opak môže byť pravdou. Probiotiká sú živé organizmy (zväčša baktérie alebo kvasinky), ktoré sú prospešné pre naše zdravie.…
Probiotiká zohrávajú dôležitú úlohu v zdraví ženy. Tieto prospešne mikroorganizmy sa starajú napríklad o dobré trávenie, reguláciu imunity, metabolizmus estrogénu, ale aj o psychické zdravie. Probiotiká pre ženy boli špeciálne…
Probiotiká sú tvorené živými baktériami a kvasinkami, ktoré priaznivo vplývajú na viacero systémov v tele. Špeciálne prospešné sú probiotiká na žalúdok a trávenie. Zaujíma vás, ako probiotiká môžu prispievať k…
Probiotiká bez laktózy a lepku sú vhodnou alternatívou pre ľudí, ktorí trpia na určité ochorenia. Ak máte rôzne intolerancie alebo alergie na tieto zložky potravy, no zároveň by ste chceli…
Liečbe antibiotikami sa z času na čas nevyhneme. Sú jedinou alternatívou v liečbe niektorých bakteriálnych infekcií. Jedným z nežiadúcich účinkov antibiotík je hnačka alebo iné tráviace problémy. V článku sa…
Vedeli ste, že keď budete užívať probiotiká v tehotenstve, môžete tak ochrániť vaše dieťatko pred vznikom alergie? A nielen to... Probiotiká majú výrazný vplyv na zdravie mamičky, ale aj jej…
Ako si vybrať najlepšie probiotiká? Táto otázka môže byť obzvlášť citlivá, najmä ak vyberáme probiotiká pre deti, alebo tehotné ženy. Pomôžeme vám s výberom. Pozrieme sa na kritériá dôležité pri…